直接答案：华盛顿州失业金要求基期内至少工作 680 小时，并且不是因自己的过错失业。2026 年每周最高 $1,208、最低 $383，领取期间每周要完成 3 项求职活动。
本文讲在西雅图失业后，怎么向华盛顿州就业安全局（ESD）申请失业金。信息来自 esd.wa.gov 的 Basic eligibility requirements、Estimate your benefit 和 Job search requirements 页面，核查日期 2026-10-20。
一、资格
| 条件 | 说明 |
|---|---|
| 工作时数 | 基期（base year）内至少工作 680 小时。不够的，可以试试「替代基期」（最近 4 个完整季度） |
| 工资来源 | 最近 18 个月内，要有部分工资是在华州挣的（刚退伍或刚离开联邦政府工作、现住华州的除外） |
| 离职原因 | 不是因自己的过错失业；辞职、被裁、被解雇等情况都会逐一审核 |
| 能工作、可上班 | 例如不能出城度假 |
| 求职 | 每周都要找工作 |
ESD 说明：失业金不看家庭经济状况。不确定是否符合资格的，建议直接申请，ESD 有疑问会再联系你。
二、每周能领多少
ESD 的算法：
- 取基期内收入最高的 2 个季度的平均工资；
- 乘以 0.0385；
- 结果超过 $1,208 的，按 $1,208 发；在 $383 到 $1,208 之间的，按实际数额发（去掉零头）；
- 不到 $383 的，再算周工资：第 1 步的数额 ×4÷52，与 $383 比较，取较低者。
官网举例：
| 最高两季平均工资 | 每周失业金 |
|---|---|
| $2,800 | $215 |
| $5,098 | $383 |
| $10,508 | $404 |
| $19,480 | $749 |
| $32,000 | $1,208 |
三、每周求职要求
- 每周完成 3 项认可的求职活动，同一项活动重复做不能重复计算。
- 用 ESD 的求职记录表（job search log）或类似的格式记录，内容要和官方表格一致。
- 记录至少保存到福利年度结束后 30 天，或停领后 30 天，以较晚者为准。
- 记录缺失、活动不在认可清单上，或没有真心找工作，ESD 可以拒发失业金，已领的要退回。
- 拒绝合适的工作邀约，也可能被停发。
下一步
在 ESD 网站提交申请。领取期间每周提交申报，同时记好 3 项求职活动。
相关阅读：
参考来源
- Washington Employment Security Department：Basic eligibility requirements；Estimate your benefit；Job search requirements（esd.wa.gov）
均核查于 2026-10-20。